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busy as a bee on a rainy day

escrevendo ao sabor da corrente..

06
Ago19

o que aprendi no primeiro semestre deste ano: o encantamento

Ana de Deus

quando escrevi à minha médica, em janeiro, já estávamos a fazer o desmame do ansiolítico e as dosagens estavam tão em sintonia com o meu estado de espírito que eu queria acreditar que os medicamentos estavam a mais na minha rotina. então parei com o ansiolítico de todo e com um dos anti-depressivos à bruta. resultado: parecia o speedy gonzález a falar. só por uns dias. pois aprendi a lição. e agora sou eu quem não tem pressa. já reduzimos um dos anti-depressivos e o objectivo este ano é fazer um desmame bem feito do ansiolítico. mas aquela sensação que eu tinha de que estaria bem sem medicação é agora ténue e isso deixa-me triste.

05
Ago19

escrito e sentido em janeiro: o encantamento

Ana de Deus

those who know the why for their existence
will be able to bear almost any how.

 

desde que adoeci que deixei de ter certezas. move-me a crença de que tudo tem um propósito.. na última década, houve tempos em que senti-me deveras perdida. o sentimento de que sou abençoada resgatou-me, a pouco e pouco, do desencanto.

no entanto, não tenho um 'porquê' consciente. não corro para uma meta pré-definida. não sei se estou apta a lidar com qualquer cenário. tenho fé que a Vida cuida sempre. deixei de sentir-me doente (apesar de ser uma referência temporal).

é isso que me traz hoje aqui, doutora. este ano, gostava de saber se ainda preciso desta medicação. é o passo seguinte para mim. o primeiro passo foi começar a gerir a minha alimentação de novo. agora eu canto e danço só porque sim.

sem pressa. curiosamente, desde que começámos a reduzir o ansiolítico que tenho mais sono à noite. mas ainda é prematuro, ainda tenho o corpo ensopado destes anos todos do medicamento. e eu sei que ainda estou a tomar uma dose confortável.

com a vossa supervisão, quero saber se estou apta a lidar com qualquer cenário. boa! afinal tenho uma meta para este ano! sim, é verdade, o pormenor de estar a perder peso e estar a investir em cuidados pessoais aumenta a minha auto-confiança.

(amanhã escrevo o que aprendi no primeiro semestre deste ano)

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