resumo de dois mil e dezanove
a meta que me tinha proposto de chegar aos cinquenta quilos até ao natal não se vai concretizar pois estou encalhada nos sessenta e cinco quilos. o que significa que dois mil e vinte será um ano para continuar esta aventura. fico feliz se descer até aos sessenta quilos e perder a massa gorda visceral. daqui a seis meses celebro o meio século de vida. ainda é cedo para decidir o que vou fazer para o tornar especial. na próxima semana tenho uma consulta com uma nutricionista, estou a precisar de um novo plano alimentar.