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dia 1. intenções: caminhar todos os dias. (nos últimos dois meses ganhei três quilos. daí alterar o foco)
a vida é demasiado simples para quem se quer preocupar.
Ana Eugénio
quando uma pessoa não consegue encontrar um sentimento de propósito para a vida, ela distraí-se com o que lhe dá prazer imediato: a comida.
Viktor Frankl
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